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4 modi in cui l'affetto può danneggiare la tua relazione

Giovane coppia entusiasta di iniziare il viaggio, abbraccia e baci in punta di piedi fuori cittàDimostrare affetto può colmare o dividere la tua relazione. In generale, le persone tendono a considerare l'affetto come un'esperienza positiva. Tuttavia, l'intenzione dietro il tuo affetto può determinare se il tuo partner lo riceve bene.

Da quando sei nato, l'affetto ti ha offerto un senso fisico di sicurezza. Ha alimentato il tuo bisogno neurologico di connetterti. Questo bisogno di tatto non è finito nell'infanzia. Se eviti il ​​tocco, ciò può essere dovuto al comportamento appreso durante l'infanzia o alla qualità del tatto nel tuo romantico adulto relazioni .

In generale, gli adulti continuano ad aver bisogno del tocco per soddisfare il loro bisogno di sicurezza, protezione e connessione in un modo che l'espressione verbale non può. Tuttavia potresti trovarti protetto quando il tuo partner ti raggiunge. Oppure, il rovescio della medaglia, potresti sentire come se il tuo partner scivolasse via da te alla tua portata.



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Quando Carissa e Mitch sono venuti a trovarmi, Carissa ha ammesso ridendo: 'Sì, è vero. Lo coccolo di più quando voglio qualcosa. O a volte, lo faccio quando so di aver speso troppo con la carta di credito. ' Di conseguenza, Mitch non apprezzava i loro scambi affettuosi.

Anche Sylvia e Don hanno lottato con l'affetto. Sylvia ha detto che non si fidava dell'affetto di Don 'perché lui vuole sempre di più'. Don ha detto: 'Non capisco. Non vorresti che il sesso iniziasse in modo affettuoso? '

Per queste coppie l'affetto diventava fonte di confusione. Il loro lavoro ha comportato la differenziazione tra contatto fisico e sessuale, aiutandoli a capire come l'intenzione influisce sulla qualità dei loro scambi affettuosi.

Di seguito sono riportate quattro aree su quello che chiamo lo 'spettro affettivo' che può produrre scambi di relazioni malsane:

L'affetto come agenda sessuale

Se ti adatti a quest'area dello spettro, usi l'affetto per avanzare verso gli scambi sessuali. Quando l'affetto porta sempre a sesso , l'affetto può essere pericoloso. Se provi un desiderio sessuale inferiore rispetto al tuo partner, potresti non solo fare meno sesso, ma alla fine allontanarti da ogni contatto, incluso l'affetto. Questo in genere accade perché ti senti sotto pressione per esibirti sessualmente con ogni bacio, abbraccio o coccola.

Affetto come strumento

Questo descrive l'offerta di affetto solo quando vuoi qualcos'altro. L'affetto diventa una forma di manipolazione , utilizzato per guadagno personale. Potresti offrire affetto o reprimerlo con il semplice tocco di un interruttore. L'affetto può confondere e disconnettere il ricevente perché percepisce la tua mancanza di cure sincere.

Affetto come arma

Qui, ritiri l'affetto come mezzo di punizione. Potresti avere difficoltà a verbalizzare il tuo malcontento su un problema. Invece, puoi ritirarti per ore, giorni, settimane o persino mesi. Questo comportamento passivo-aggressivo può creare un senso di solitudine , isolamento , e abbandono per il tuo partner.

Affetto come un altopiano

Come coppia, rimani intrappolato nel tuo affetto. Sembri incapace di andare oltre l'affetto e passare agli scambi sessuali. Ti nascondi nel tuo affetto perché l'affetto si sente al sicuro e protetto. Di conseguenza, metti a repentaglio il tuo file intimità perché riduci al minimo l'assunzione di rischi e vulnerabilità , ingredienti chiave per livelli più elevati di intimità ed energia erotica.

Se vuoi usare i tuoi scambi affettuosi come un ponte l'uno per l'altro, fai conversazioni oneste sul suo ruolo.

Nel Consulenza sessioni, ho lavorato con entrambe le coppie per passare dall'affetto disfunzionale all'uso dell'affetto come ponte verso la connessione. Ciò ha comportato il rafforzamento della loro intimità emotiva e sessuale in modo che il loro tocco (affetto) fisico e non sessuale sia nato da intenti sani.

Ecco come appare un affetto sano:

Affetto come un ponte

Date e ricevete affetto generosamente gli uni con gli altri. Ti fidi dei tuoi scambi affettuosi. Senti come rafforza la tua relazione. A causa di ciò fiducia , l'affetto può portare al sesso o meno. Qui, ti concentri maggiormente sull'affetto come scambio d'amore piuttosto che come mezzo per un risultato. Nel complesso, l'affetto ti aiuta a sentirti curato, sicuro e amato.

Coltivare il tuo tocco affettuoso rafforza il legame tra di voi. L'affetto dimostra calore e tenerezza. L'affetto generalmente afferma che ti piace e amore il tuo partner.

Considera il ruolo che ha l'affetto nella tua relazione. Se vuoi usare i tuoi scambi affettuosi come un ponte l'uno per l'altro, fai conversazioni oneste sul suo ruolo. Concentrati sulle tue intenzioni quando ti protendi a vicenda. Nota dove ti trovi nello spettro.

Ricorda, l'affetto non è solo un ponte tra loro, ma anche un mezzo di connessione tra le tue espressioni emotive e sessuali. Mira a coltivare la salute in tutte queste aree per una soddisfazione ottimale della relazione. Per una guida non giudicante, contattare un consulente per coppie autorizzato .

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  • 5 commenti
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  • carie

    19 luglio 2017 alle 10:56

    Per me se viene usato in qualcosa di diverso da un modo positivo, allora ho davvero difficoltà a chiamarlo affetto. Sarebbe invece una forma di manipolazione dal mio punto di vista. Ora il manipolatore o anche la persona contro cui viene usato potrebbe non vederla in questo modo, ma con la mente lucida penso che questa sia la conclusione a cui potresti arrivare.

  • Tutti

    20 luglio 2017 alle 7:33

    Ci saranno sempre quelle persone che vogliono guidare qualcuno e l'unico modo in cui lo fanno è fingere che gli piaccia e si prendono cura di te e poi in qualche modo lo usano contro di te. Sappiamo tutti che non è affatto così che tratti qualcuno che ami davvero, ma quando stai lavorando per ingannare e ottenere qualcosa da loro, allora questo è un metodo ovvio che alcuni sceglieranno.

  • Maria

    21 luglio 2017 alle 06:55

    qualche consiglio su come superare quegli inevitabili altipiani?

  • reginald f

    24 luglio 2017 alle 05:49

    Ho già avuto una relazione in cui il suo metodo per essere pazza era quello di negarmi l'affetto. Proverei a baciarla, lei si voltò. Proverei ad abbracciarla, lei si allontanava sempre. Sì, direi che ha sicuramente usato quella trattenuta come una sorta di punizione per ciò che ha percepito che le avevo fatto di sbagliato. Inutile dire che non siamo durati così a lungo insieme.

  • Tabatha

    26 luglio 2017 alle 10:11

    La verità è che quando si abusa di qualcosa, anche se sembra che sarebbe innocente, se abusato probabilmente si rivelerà tossico in qualche forma o forma.