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5 lezioni di vita guidate a casa da 'The Alchemist' di Paulo Coelho

La persona si siede nel prato su una collinaUno dei miei libri preferiti è quello di Paulo Coelho L'alchimista . È la storia di un pastorello che viaggia alla ricerca di un tesoro su cui ha sognato. Quello che mi piace della storia è che ci sono così tante lezioni di vita incorporate in essa. Il punto in cui ti trovi nella tua vita determina quali sono i messaggi salienti per te. Farò del mio meglio per impartire alcune delle lezioni che suonano vere per me senza rivelare troppo della storia.

1. Dobbiamo essere in grado di fare scelte su come andare avanti, e forse il modo migliore per cercare una risposta da noi stessi è porre domande specifiche che richiedono una risposta sì o no.

C'è un puntoL'alchimistaquando il pastore riceve due pietre, una nera e una bianca, che significano 'sì' e 'no'. Lo scopo delle pietre è quello di aiutare il ragazzo a 'leggere i presagi', o capire i segni che l'universo gli sta dando così come ciò che la sua intuizione gli sta dicendo. Gli viene chiesto di prendere le proprie decisioni, ma gli viene detto di porre alle pietre una domanda chiara e obiettiva, se ha difficoltà, e poi andare con la risposta (pietra bianca o nera) che tira fuori dalla borsa.



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Le persone che hanno difficoltà a prendere decisioni a volte le rimandano indefinitamente, lasciandosi bloccate. Ci sono spesso 'segnali' che ci segnalano dove andare, ma se siamo perplessi e non sappiamo davvero come procedere, è comunque meglio che facciamo una scelta. Ben presto sapremo se siamo sulla strada giusta e, se non lo siamo, possiamo correggere la rotta. Il punto è andare avanti. Se non scegliamo, stiamo scegliendo di rimanere fermi e lasciare che le cose rimangano le stesse. Non scegliere spesso equivale a non agire.

Quando fai domande a te stesso su cosa fare, chiedi quelle specifiche che riflettono ciò che vuoi veramente in modo che le risposte concrete che generi ti spingano in avanti piuttosto che impantanarti in ulteriore confusione.

2. Il modo in cui percepiamo le nostre circostanze ha tutto a che fare con la motivazione, la perseveranza e il benessere psicologico.

Ci sono diversi esempi di questo nella storia. Quando il pastore incontra un luogo sconosciuto, originariamente lo etichetta come 'strano' solo per cambiare sottilmente la sua descrizione in 'nuovo' dopo ulteriori considerazioni.

Se impariamo a mettere da parte strategicamente le nostre paure e a considerare davvero le possibilità che ci sono disponibili, possiamo continuare a fare passi verso i nostri obiettivi.

Il protagonista sposta anche la sua visione di se stesso da 'vittima' a 'avventuriero'. E quando fa il punto sul fatto che ha scelto di rimanere a lungo in un punto nel suo viaggio, invece di lamentarsene, riconosce “in realtà era due ore più vicino al suo tesoro ... il fatto che le due ore si erano allungate in un anno intero non importa '. Prese nota dei progressi piuttosto che soffermarsi sulla lunghezza del viaggio che attendeva o su quanto tempo sarebbe rimasto in un punto particolare.

Spostare la sua percezione verso il positivo e ciò che lo incoraggiava lo eccitava e gli permetteva di impegnarsi nuovamente per raggiungere il suo tesoro, piuttosto che ritirarsi in ciò che era sicuro e già conosciuto.

3. Le nostre convinzioni su noi stessi sono incredibilmente potenti e possono migliorare o inibire ciò che alla fine realizziamo.

'Che tu pensi di poter o non puoi, hai ragione.'-Henry Ford

Il ragazzo dentroL'alchimistaviene messo alla prova più e più volte nel suo viaggio. Ogni volta, è costretto a determinare quanto sia importante il suo obiettivo e se l'amore che sente e quanto è in sintonia con la sua voce interiore supera la paura e lo scoraggiamento o le sfide che riceve dagli altri. È perché crede così chiaramente nella possibilità del suo tesoro che è in grado di perseverare alla sua ricerca.

4. La paura è ciò che ci tiene bloccati.

'C'è solo una cosa che rende un sogno impossibile da realizzare: la paura del fallimento.'-L'alchimista

Coelho illustra come ci tratteniamo con paura , arrendendoci a pensieri che ci dicono che non possiamo o non siamo degni o che potremmo soffrire nel tentativo di raggiungere ciò che cerchiamo. Affronta la paura del fallimento così come la paura del successo. Coelho sottolinea che 'la paura della sofferenza è peggiore della sofferenza stessa'. La paura della sofferenza è spesso ciò che si traduce ansia . È paralizzato dal pensiero: 'E se accadesse il peggio?'

Se impariamo a mettere da parte strategicamente le nostre paure e a considerare davvero le possibilità che ci sono disponibili, possiamo continuare a fare passi verso i nostri obiettivi.

5. La consapevolezza è la chiave. Sii in grado di riconoscere le opportunità.

L'alchimistafa molti riferimenti ai presagi, incoraggiando il suo protagonista a prestare molta attenzione al qui e ora, sottintendendo che se è vigile diventerà più consapevole di quale azione intraprendere. La storia esplora il concetto dell'universo offrendoci indizi per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi. Suggerisce che se perdiamo la capacità di prestare attenzione a quegli indizi (diventando cinici, concentrati sul negativo o chiusi), diventano più scarsi, 'abbandonandoci'.

Se affrontiamo le scelte della vita con un senso di chiarezza e scopo e siamo consapevoli delle gentili spinte che riceviamo lungo il percorso (la nostra intuizione e i messaggi che 'l'universo' sembra inviarci), se possiamo separarlo dalla paura e dalle convinzioni negative abbiamo di noi stessi e del mondo, quindi possiamo ritagliarci un percorso verso le cose che sono importanti per noi, il tesoro riservato a ciascuno di noi.

Cosa puoi toglierti dalla letturaL'alchimista? (Se non l'hai letto, ti esorto a farlo.)

Riferimento:

Coelho, P. (2006).L'alchimista. New York, NY: HarperOne.

Copyright 2016 venicsorganic.com. Tutti i diritti riservati. Autorizzazione alla pubblicazione concessa da Laurie Canvas, MA, LPC , terapista a Denville, New Jersey

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  • 8 commenti
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  • Josie

    15 luglio 2016 alle 7:03

    Non ho letto questo libro ma lo aggiungo alla mia lista di letture estive!

  • Rachel

    15 luglio 2016 alle 10:08

    Per molto tempo non ho mai creduto di essere abbastanza bravo da fare qualcosa che fosse fantastico nella mia vita o di fare davvero qualsiasi cosa. Ero convinto di valere molto poco e quindi questo è ciò che ho fatto. Sto cominciando a provare a sentirmi meglio con me stesso ea fare qualcosa della mia vita perché so che, qualunque cosa accada, sono io in ultima analisi a essere responsabile di ciò che faccio e di ciò che posso realizzare.

  • Tela di Laurie

    Tela di Laurie

    15 luglio 2016 alle 19:54

    Rachel, è meraviglioso che tu stia scegliendo di sentirti meglio con te stesso e di vedere che sei 'abbastanza bravo'. Concentrarti su questo ti permetterà di entrare nella tua forza e potere personale.

  • Credere

    17 luglio 2016 alle 07:57

    Non sono ancora stato in grado di fare quel salto di fede di muovermi da quella che penso sia l'opzione sicura nella vita per fare quella mossa per fare ciò che mi sembra giusto, anche se non mi sembra la scelta più sicura. Mi è sempre stato insegnato ad essere cauto e premuroso e anche se sono pronto a gettare un po 'di cautela al vento e fare una piccola avventura, c'è qualcosa che continua a trattenermi da questo.

  • opaco

    18 luglio 2016 alle 9:43

    Il consiglio di andare sempre avanti è fondamentale! Non possiamo cambiare il passato e non possiamo prevedere il futuro, quindi vivi il momento e continua a muoverti.

  • più fresco

    19 luglio 2016 alle 7:15

    Mi rifiuto di lasciare che sia la paura a dettare ciò che posso e non posso fare

  • TJ

    23 luglio 2016 alle 9:15

    Qualcuno può dirmi se questo è un libro più vecchio?

  • Tela di Laurie

    Tela di Laurie

    26 luglio 2016 alle 4:07

    @TJ, è stato originariamente pubblicato nel 1988.