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8 citazioni per aiutare a spiegare come si sente la depressione

Depressione colpisce quasi il 7% delle persone negli Stati Uniti, mostrano gli studi. A livello mondiale, è la principale causa di disabilità. È probabile che tu o qualcuno che conosci soffra di depressione clinica. La depressione può svilupparsi da sola o come risultato di a innesco evento. Entrambe queste cause sono molto reali e possono portare a una diagnosi.

venicsorganic.com desidera portare comprensione e speranza a chiunque sia affetto da depressione. Queste citazioni descrivono i molti modi in cui le persone possono sperimentare e visualizzare la condizione. Puoi scaricare queste citazioni o condividerle con i tuoi cari.

“La depressione è la cosa più spiacevole che abbia mai sperimentato ... È quell'assenza di essere in grado di immaginare che sarai mai più allegro. L'assenza di speranza. Quella sensazione molto attenuata, che è molto diversa dal sentirsi triste. Triste fa male, ma è una sensazione salutare. È una cosa necessaria da sentire. La depressione è molto diversa. ' - J.K. Rowling



“Così spesso cerchiamo di far sentire meglio gli altri minimizzando il loro dolore, dicendo loro che andrà meglio (cosa che succederà) o che ci sono cose peggiori nel mondo (che ci sono). Ma non è quello di cui avevo effettivamente bisogno. Quello di cui avevo davvero bisogno era che qualcuno mi dicesse che faceva male perché era importante. ' - John Green

'Io e la depressione siamo vecchi amici, ma non corteggio la sua compagnia.' - Laura K. Rhodes

'La depressione non è una scelta, ma lo stigma e l'ignoranza lo sono.' - Matt Haig

'Ho provato a suicidarmi a 16 anni e ora sono qui. Vorrei che questo momento fosse per quel ragazzo là fuori che si sente come se non si adattasse da nessuna parte. Tu fai. Rimani strano. Rimani diverso, e poi, quando è il tuo turno e ti trovi su questo palco, passa lo stesso messaggio. ' - Graham Moore

'Questo è il problema della depressione: un essere umano può sopravvivere a quasi tutto, purché veda la fine in vista. Ma la depressione è così insidiosa e si aggrava ogni giorno che è impossibile vedere la fine. La nebbia è come una gabbia senza chiave. ' - Elizabeth Wurtzel

'Dici di essere depresso - tutto quello che vedo è la resilienza. Ti è permesso sentirti incasinato e al rovescio. Non significa che sei difettoso, significa solo che sei umano. ' - David Mitchell

'Se conosci qualcuno che è depresso, decidi di non chiedergli mai il motivo. La depressione non è una risposta diretta a una brutta situazione: la depressione è semplicemente, come il tempo '. - Stephen Fry

Sebbene la depressione abbia un impatto su molti, non è sempre ben compresa. Le persone con depressione possono spesso sentirsi male giudicate. Questo può portare a sentimenti di isolamento e vergogna o anche una depressione più profonda.

Trova un terapista per la depressione

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A volte, la depressione causa fatica . Questo spesso rende difficile per le persone completare la normale routine quotidiana. Potrebbe sembrare un grande sforzo anche solo per alzarsi dal letto o lavarsi i denti. Altri con depressione possono mascherare la loro condizione. Queste persone possono sembrare divertenti, affascinanti o affettuose mentre nascondono la disperazione o apatia .

Se tu o qualcuno che conosci hai bisogno di aiuto urgente con la depressione, è una buona idea farlo cercare supporto . Trova un terapista o contatta una risorsa sul nostro pagina di crisi per cure immediate.

Riferimento:

Statistiche sulla depressione. (n.d.). Depressione e sostegno bipolare Alliance. Estratto da https://secure2.convio.net/dabsa/site/SPageServer/?pagename=education_statistics_depression

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  • 1 Commento
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  • Saifuddin |

    7 giugno 2018 alle 13:04

    Una cosa meravigliosa in cui mi sono imbattuto. Un grande aiuto per le persone depresse.