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Sei 'malato d'amore'?

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'Mal d'amore' significa che sei caduto duramente. O forse tu amore qualcuno che non puoi avere. O, peggio, hai perso qualcuno che rivuoi disperatamente indietro.

Essere malati d'amore fa male e allo stesso tempo è fantastico. È una fase romantica dell'amore, un sentimento così familiare perché lo vediamo apparentemente in ogni film, lo ascoltiamo apparentemente in ogni canzone e lo leggiamo apparentemente in ogni poesia. Il mal d'amore è comune in ogni cultura del mondo. In quasi tutte le storie mai raccontate, in ogni film Disney e in ogni romanzo sui vampiri, c'è una corrente sotterranea di amore o perdita di amore. Il nostro desiderio di amore e la 'malattia' che deriva dal cadere dentro e fuori da esso sono ciò che costituisce la nostra idea di romanticismo.



Il desiderio - il desiderio di un altro - e le sensazioni terribili e ossessive che porta sono ciò che impariamo fin dalla tenera età ad aspettarci quando ci innamoriamo. Volere o desiderare è il nostro imperativo culturale. Voglio quello che non posso avere, o perché vieni dalla parte sbagliata delle tracce, la famiglia sbagliata, io sono vivo e tu sei morto, o qualche variazione sul tema. Alla fine, ci troviamo in qualche modo. L'amore prevale sempre e siamo felici, anche per un momento. Quando l'amore è perso, piangiamo e il mondo piange con noi. La perdita dell'amore è un dolore universale, così come la gioia di trovarlo.

Il nuovo amore può sembrare dipendenza . Se metti qualcuno in una macchina per la risonanza magnetica quando è appena infatuato e guardi la sua scansione del cervello, le stesse parti del cervello si illuminano di quelle che vengono attivate quando è pieno di cocaina. Quando nell'amore romantico, o nella fase di limerence, il cervello è sovraccarico di produzione di dopamina e norepinefrina, che crea sintomi simili a compulsività ossessiva . Includono insonnia, irrequietezza e ossessione. Comportamenti impulsivi come guidare vicino a casa dell'amante o dormire con il telefono in attesa di una chiamata, sembrano illogici. Il desiderio di stare con quella persona tutto il tempo, indipendentemente da altre responsabilità, preclude tutti i pensieri logici. Le persone affette da mal d'amore spesso provano intensi sentimenti sessuali per quella persona e possono sentirsi disperati nel vedere la persona e nel toccarla costantemente.

Potremmo sentirci intensi dolore , frustrazione e tristezza quando non possiamo stare con la persona. Quando ci spaventiamo e ci preoccupiamo stiamo perdendo il nostro interesse amoroso, potremmo effettivamente ammalarci fisicamente. Depressione può aumentare e le voglie di cose come il gelato o il cioccolato sono comuni a causa dei livelli di serotonina che cambiano nel cervello. Quando le sostanze chimiche del nostro cervello vengono interrotte, se il nostro oggetto d'amore si rompe con noi o se siamo separati durante questa fase di innamoramento, potremmo diventare più ossessivi e fare cose che non avremmo mai sognato, incluso il parcheggio nel loro quartiere o fuori dal loro le case. A questo punto, coloro che sono più instabili potrebbero persino diventare pericolosi, irrompere nelle case, rubare oggetti o controllare computer e telefoni. La gelosia, il sospetto intenso e persino la violenza possono aumentare nelle persone che hanno queste tendenze.

Se la relazione continua in modo normale e felice e il vero amore inizia, la relazione si sposta in attaccamento fase. I livelli di dopamina nel cervello iniziano a stabilizzarsi. Entrambe le persone iniziano a rilassarsi quando i livelli di ossitocina e vasopressina aumentano. Queste sostanze chimiche ci fanno desiderare di legare, coccolare e rimanere a casa. Smettiamo di voler vedere gli amici o addirittura di uscire di casa. Il sesso vince sulla socializzazione e, se non stiamo attenti, potremmo sposarci e iniziare a procreare.

Essere malati d'amore può causare grandi ondate di creatività. Alcune delle più grandi canzoni della storia sono scritte in momenti come questi. Gli impulsi creativi sono forti nei momenti di vero mal d'amore; poeti, scrittori e artisti lo sanno da secoli. Sublimazione significa trasformare emozioni intense in qualcos'altro. Se sei malato d'amore, ora è il momento di scrivere, scolpire, cantare o persino iniziare una nuova routine di allenamento. Questo ti aiuterà a prendere tutta l'energia intensa nel tuo cuore (e cervello) e incanalarla in qualcosa che ti avvantaggerà. Apri un diario e scrivi dei tuoi sentimenti. Tra due anni potresti leggerlo e pensare: 'Ugh ... cosa stavo pensando?' Oppure potresti scoprire di avere un nuovo meraviglioso romanzo romantico o una bellissima nuova canzone d'amore.

Copyright 2013 venicsorganic.com. Tutti i diritti riservati. Autorizzazione alla pubblicazione concessa da Tammy Nelson, PhD, terapista a New Haven, Connecticut

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  • 8 commenti
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  • Yulanda

    25 luglio 2013 alle 04:13

    Immagino che ci siamo passati tutti
    ma lungi dal sentirsi creativi
    mi sentivo sciocco e stupido

  • gelsomino e

    26 luglio 2013 alle 04:22

    Hai bisogno di una sorta di sfogo per quel piccolo brusio che senti all'inizio di una nuova relazione. Sai che alla fine le cose verranno fuori, ma mentre c'è ancora tutto ciò che è nuovo, hai bisogno di qualcosa che ti mantenga concentrato su qualcosa di diverso da quel nuovo piccolo amore che stai provando.

  • Scricciolo

    16 novembre 2013 alle 05:48

    Il mal d'amore può essere uno stile di attaccamento cronico e disfunzionale, in cui l'individuo è ripetutamente attratto da partner emotivamente non disponibili e le conseguenze di tale impegno possono essere psicologicamente devastanti.

  • Papoo

    8 marzo 2019 alle 12:34

    Questo è così me adesso!

  • John

    2 dicembre 2013 alle 14:14

    È huuuuurrrrrrrrrrtsss !!!! Fa così male, così tanto!

  • vanissimus

    4 novembre 2019 alle 21:33

    Sono io ! Sono malato d'amore, il mio cuore la vuole tanto Non so cosa fare ma non posso averla come voglio

  • Anon

    9 novembre 2019 alle 20:04

    Essere malati d'amore fa schifo ..

  • Reabetswe

    3 luglio 2020 alle 18:27

    Non posso dire perché o no, ma sembra che mi sia innamorato di lei