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Rompere il circolo vizioso: 5 interventi di terapia familiare

La persona con i capelli lunghi che indossa aveva e piumino si trova sulla roccia che guarda allProblemi che si risolvono terapia familiare tendono a coinvolgere dinamiche auto-rinforzanti o circolari e, come tali, sono comunemente chiamati 'cicli viziosi' o anche 'circoli viziosi'. Quando le persone rimangono 'bloccate in un solco', per così dire, un problema si è trasformato in un ciclo di causa, effetto e tentativi di soluzioni.

In altre parole, anche i tentativi legittimi di risolvere un problema sembrano in qualche modo perpetuarlo.

Quando una persona (o una coppia o una famiglia) entra in terapia, è spesso consapevole, a un certo livello, della natura del ciclo in cui è bloccata e motivata a provare qualcosa di nuovo.



Questa è l'opportunità della terapia.

Le persone completamente trincerate nei problemi hanno una resilienza di fondo. Terapista familiare Carl Whitaker (1989) ha scritto: “La psicopatologia è la prova della salute psicologica. L'individuo che è distorto nel suo pensiero sta essenzialmente portando avanti una guerra aperta in se stesso piuttosto che capitolare ... '

Una terapia efficace non ha bisogno di reinventare una persona; piuttosto, i terapisti sistemici lottano con le persone affidate alle loro cure per stimolare le proprie energie creative latenti per liberarsi dall'essere bloccati nei loro pantani. Alla fine, sono sempre le persone in terapia che diventano libere e responsabili delle loro vite, non il terapeuta.

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L'esperienza terapeutica invoca una sorta di risposta immunitaria psicologica. Nel migliore dei casi, più sistemi interdipendenti sperimentano effetti positivi simultanei. Nel corso del lavoro terapeutico, utilizzo interventi che trasformano la spirale circolare in decollo dialettico.

Devo accreditare queste idee, in generale, alla pionieristica teoria dei sistemi integrativi di Gregory Bateson , a cui molte delle madri e dei padri fondatori del nostro campo devono la loro ispirazione.

Isomorfismo

L'uso del feedback per coinvolgere il processo emotivo parallelo.

Ad ogni svolta, credo che sia mia responsabilità tornare indietro alla riflessione consapevole della mia interazione terapeutica con le persone. Racconto loro la mia esperienza di loro - quello che ho sentito, mi sono chiesto, osservato e pensato, comprese le mie ipotesi in evoluzione.

A volte faccio di tutto per capirli e convincerli a comprendere alcune delle dinamiche relazionali di base che si verificano tra di noi in terapia per stimolare la prospettiva al di fuori della stanza della terapia.

L'isomorfismo come intervento riguarda l'intenzionalità come terapeuta nel coltivare la trasparenza emotivo-relazionale orientata all'intimità terapeutica.

Quando si costruisce su apertura, rispetto e curiosità, e pur mantenendo una pratica di responsabilità con le persone in terapia, impegnarsi a questo livello ha il potenziale per infondere potere trasformativo nel processo terapeutico.

Circumnavigazione

L'uso della valutazione valutativa per ottenere una prospettiva contestuale.

Recentemente la sonda spaziale Rosetta è arrivata a destinazione dopo un viaggio di 10 anni di oltre 600 milioni di miglia attraverso la nostra galassia. Quando è arrivato, ha trascorso mesi in orbita attorno alla cometa 67P, alias Churyumov-Gerasimenko, per studiarla da lontano. Rosetta doveva prima avere un'idea della forma della massa, capire un po 'del suo terreno e strategizzare dove meglio inviare il suo lander.

Philae, il modulo di atterraggio che Rosetta aveva portato con sé, alla fine fece la sua attenta discesa verso la cometa. Purtroppo, nonostante un'attenta pianificazione, il lander è rimbalzato almeno due volte dopo essere atterrato in superficie, e quando è atterrato si è trovato in ombra, in prossimità del fondo di un imponente crinale, incapace di assorbire la luce solare necessaria alla propria batteria e alla continuità. della missione.

Dopo l'incidente, gli scienziati hanno rivalutato che la posizione impensabile del lander potrebbe avere un lato positivo fortuito: quando la cometa si avvicina al sole, il lander potrebbe trovarsi esposto ai raggi del sole necessari per caricarsi, pur rimanendo sufficientemente schermato per andare avanti per molto più a lungo del previsto.

Mentre esaminiamo il territorio, devo essere abbastanza abile da evitare grandi ostacoli, e dobbiamo essere uniti abbastanza bene da attraversare la polvere spaziale che prende a pugni e disorienta, in modo che, in definitiva, le persone in terapia possano acquisire una prospettiva impressionante, a volte catalizzante, di processi più ampi che governano le loro vite. E dobbiamo resistere nel processo, riformulando gli inciampi come opportunità.

Oh, e nel caso ti passasse per la mente, sì, la valutazione è un intervento!

Rapimento

Analizzare modelli percettivi e comunicativi per districarli.

Bateson (1979) ha descritto come le persone rimangono bloccate nella propria rigidità - come, per esempio, le idee presupposte sono supportate da un sistema sociale che viceversa sostiene le idee presupposte perché il sistema sociale stesso è una vasta ricorsione piena di individui con idee presupposte.

Il proverbiale 'pollo o uovo' non può davvero rendere giustizia a questo livello di complessità.

Bateson chiamava comunemente il rapimento 'la doppia descrizione' e con questo si riferiva a modelli di estrapolazione di processi mentali accanto a modelli di processi adattativi. È affascinante da considerare: tutte le forme di comunicazione sono veramente adattive; e la percezione vi è quasi inestricabilmente legata.

Dobbiamo andare ben oltre l'apprendimento come intuizione-comprensione verso una sorta di apprendimento durante l'apprendimento, con, ad esempio, i cambiamenti comunicativi che si verificano simultaneamente insieme ai cambiamenti percettivi e ciascuno di loro rinforza l'altro - Bateson (1972) ha chiamato questo 'deutero-apprendimento' o 'Learning II.'

Man mano che le persone in terapia afferrano aspetti condivisi dei processi percettivi e comunicativi all'interno di se stessi e delle loro famiglie, aumenta la possibilità che, decodificando le interrelazioni, imparino a disincarnare il problema trafitto in loro. In altre parole, possono imparare sempre più a dissociarsi in qualche modo dal loro problema e quindi divenire districati da esso.

Bateson (1977) una volta scrisse: 'Man mano che diventi consapevole di farlo, diventi in un modo curioso molto più vicino al mondo che ti circonda', e questo è il suo potere terapeutico. Questo, ha sostenuto Bateson (1991), è dovuto al fatto che “il significato non è interno. È tra le parti. '

Ricapitolazione

Praticare il problema per demistificarlo e renderlo meno potente.

Una volta che le persone in terapia hanno sperimentato un problema in modo diverso durante la seduta, lo sperimenteranno in modo diverso nella vita. L'esperienza genererà esperienza, come quasi sempre fa.

E quindi trovo della massima necessità che le persone con cui lavoro in terapia portino i loro problemi in terapia. Questo potrebbe sembrare ovvio. Quello che voglio dire, tuttavia, è che affinché la nostra relazione terapeutica influenzi il cambiamento nella vita delle persone che aiuto, dobbiamo in qualche modo sperimentare il problema insiemein vivo.

Quando le persone sono tentate di continuare a spiegare i problemi in modo ricorsivo, faccio loro sapere che possono scegliere tra andare avanti, rimanere nella posizione sicura di sapere ciò che già sanno, o esplorare esperienzialmente con me aspetti della presenza, emozione , o comunicazione rischiare di ottenere ciò che forse non hanno mai saputo.

Evocare lo spirito del problema può necessariamente venire da sé, poiché il suo blando può costituire un violazione etica per il terapeuta, a seconda della natura del problema. Tuttavia, quasi inevitabilmente, e spesso nel mezzo di un presunto periodo di miglioramento, la stanza della terapia diventa terreno di prova.

Evocazione

L'agitazione spontanea e creativa di immagini e sentimenti per stimolare cambiamenti positivi.

Quando l'estremità positiva di un magnete viene posizionata contro l'estremità negativa di un altro, una forza invisibile li tira insieme. Allo stesso modo, quando l'estremità positiva del magnete è posizionata contro l'estremità positiva di un'altra, si respingono a vicenda. Due pezzi di metallo non caricati non si attraggono né respingono.

C'è magnetismo nei sistemi emotivi delle famiglie e, in misura maggiore o minore, tra ogni membro della famiglia. La forza tra due è distorta da un terzo intermedio e così via.

La sfida della terapia è come lavorare terapeuticamente con processi che si legano e si sciolgono, generando flessibilità e instillando resilienza. Per crescere, le persone devono sperimentare la libertà all'interno delle spinte e delle spinte sentite di potenti forze che si autoalimentano in cui i problemi - e le famiglie - si mantengono.

Lo stesso Bateson (1972) ha suggerito che la pittura, la poesia, la musica, la danza e altre forme d'arte metaforiche fungano da ponte tra il conscio e l'inconscio, un modo per comunicare all'esterno ciò che dimora interiormente, in modo abduttivo ed evocativo, offrendoci opportunità di entrare nel relazioni che esprimono.

Whitaker (1989) ci ha insegnato che ciò che è terapeutico non è necessariamente l'esperienza stessa, ma il significato che la persona in terapia le attribuisce. Proprio così, se la persona deve cambiare, allora deve verificarsi l'esperienza trasformativa. Il successo è il salto di qualità da uno stato, o stato di significato, a un altro.

E chi se non il terapeuta deve invocarlo?

(Per inciso, queste modalità di intervento scrivono 'I CARE'. Puoi accreditare l'acronimo aio.)

Riferimenti:

  1. Bateson, G. (1972).Passi per un'ecologia della mente. Chicago: University of Chicago Press.
  2. Bateson, G. (1977). Epilogo. In J. Brockman (a cura di).Informazioni su Bateson: Essays on Gregory Bateson(pagg. 235-247). New York: E. P. Dutton.
  3. Bateson, G. (1979).Mente e natura: un'unità necessaria. New York: Bantam.
  4. Bateson, G. (1991, pubblicato postumo).Un'unità sacra: ulteriori passi verso un'ecologia della mente. New York: Harper / Collins.
  5. Whitaker, C. e Ryan, M. (1989).Riflessioni di mezzanotte di un terapista familiare.New York: Norton.

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  • 10 commenti
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  • carolee

    6 gennaio 2015 alle 10:37

    Hai mai scoperto che permettere quella spontaneità può effettivamente causare una grande quantità di tensione in una sessione?
    Penso di essere un po 'più attento a ciò che provo come un modo per allontanare la tensione e l'ansia negli altri, cercando di proteggerli credo proprio come sto proteggendo me stesso e il rapporto che ho con quest'altro persona.
    A volte la verità fa male e ci sono alcune persone che preferirei non farlo anche io.

  • Marc

    6 gennaio 2015 alle 15:43

    Immagino che non sia nella mia natura circumnavigare. Amico, tendo a voler entrare subito, per vedere quali saranno le conseguenze. Suppongo che per la mia sicurezza e sanità mentale avrei potuto imparare a trattenermi un po 'di più, indagare ancora un po'.

  • Ali2199

    6 gennaio 2015 alle 16:49

    'Quando ero bambino, parlavo da bambino, capivo da bambino, pensavo da bambino: ma quando sono diventato uomo, ho messo via le cose infantili.' I Corinzi 13:11

    Parla, capisci e pensa. Questo è il periodo dell'anno in cui molti di noi guardano il proverbiale uomo allo specchio e gli chiedono di impegnarsi per il Rinascimento dell'anno. Parla di un circolo vizioso. Fat Bastard direbbe: 'Mangio perché sono infelice; Sono infelice perché mangio. ' Brutto posto per essere nell'uomo.

    oh sì, Spake è il mio isomorfismo ... isommorfismo, sono decisamente più intelligente di molte persone ora. Pane quotidiano. ok BlAKE, sPAKE IS to ISomorphism. Rendilo chiaro. Il potere della vita e della morte è la lingua, tutto questo. Ma dall'esterno guardandomi dentro è impossibile (per me) sapere quanto qualcuno lo stia tenendo. Devo avere fiducia che quello che mi dicono sia vero.
    Guarda quante parole mi servono per comunicare solo a metà le mie idee. Sono un idiota. Perché non dovrei scrivere questa parte di quello che sto pensando. Indovina un po. lo leggi.
    Quindi, se possiamo credere che le parole che escono da detta bocca siano veramente ciò che sta accadendo dentro, allora dobbiamo entrare in quella corteccia cerebrale. Scommetto che la CIRCONNAVIGAZIONE diventa caotica. Hai mai provato a convincere una donna sana di mente, che ami, a ripetere un'affermazione (da te) nel contesto corretto? Tanto meno una persona veramente ferita. Il contesto è uno dei danni alla lingua inglese, troppi sinonimi. Maledetto amico. Vuoi rivisitare i luoghi più difficili e renderli più fluidi ricontestualizzandoli? Devi avere le mani da vasaio, amico mio. Quanto può diventare forte una psiche ricostruita? La pressione distrugge i tubi.
    COMPRESO da bambino; districante. Mi piace che tu capisca il legame tra i due. Le persone vivono in ciò che hanno percepito nella realtà. L'altruismo vive solo nella mente, ma non si manifesta quasi mai nei fatti. Ora scopro che mentre ho una presa salda sul mio corpo, i miei pensieri sono ciò che combatto per purificare. Immagino che il risultato venga mostrato in un cambio di sistema. Qualcosa costringe a buttare via completamente i sistemi obsoleti (infantili) del passato.
    PENSIERO da bambino. Penso che vittimizziamo noi stessi. Molto tempo dopo che l'atto stesso è stato completato, l'impronta mentale ti prende a calci nel sedere più e più volte. Vuoi lasciarti andare, lascia che Dio, ma come il cervello è stato quasi ricablato per non dimenticare mai. Ricapitolazione per rendere impotente. Trovare il punto in cui si è perso il controllo, il punto debole (amaro)? Puoi dare un prezzo alla possibilità di riprenderti la vita, la tua autostima, la dignità, ecc.? Quel momento in cui tutto è crollato; quando l'impotenza era tutto ciò che avevi.
    Domanda, in questa fase stai raccogliendo pezzi e rimettendoli insieme. O schiacci i pezzi e ricostituisci l'argilla? Creare un nuovo piatto da ciò che era vecchio e rifiutato?
    Grazie per averci aiutato a mettere via le cose infantili.
    Adoro l'articolo Doc e non vedo l'ora di leggere di più da te. Per favore scusa la natura informale ma scrivo come parlo a volte.

  • Jenna

    7 gennaio 2015 alle 03:42

    Vorrei sapere alcune riflessioni su quando sarebbe appropriato entrare in consulenza come famiglia e quando sarebbe considerato il momento giusto per fare consulenza da soli.

    Ho 23 anni e in passato sono successe cose folli, sia come risultato delle scelte che ho fatto sia delle scelte che hanno fatto i miei genitori. Non li biasimo, ma ci sono ancora molte domande senza risposta che ho sulla mia infanzia e ho bisogno di una soluzione.

    Mi dicono che ora sono cresciuto, che ci devo lavorare da solo, ma come faccio a convincerli a riconoscere la parte che hanno svolto? o è sbagliato da parte mia e a questo punto lavoro solo sulle mie cose e mi lascio alle spalle le loro?

  • Christine

    7 gennaio 2015 alle 14:24

    Jenna, parte del processo di recupero è l'accettazione. Non possiamo far sentire alle persone la nostra esperienza degli eventi passati. Questo è vero per le nostre famiglie e altre relazioni significative. Nella mia esperienza, ho scoperto che crea più dolore per me stesso quando rimango bloccato nel tentativo di convincere gli altri a 'possedere' le loro cose.

    Posso possedere le mie cose e posso possedere la mia guarigione e guarigione.

  • Grazia

    7 gennaio 2015 alle 16:22

    La terapia è una relazione che entri per te stesso; uno specchio da cui guarire e crescere. Non è tua responsabilità indurli a riconoscere il dolore / gli errori che hanno causato o costringere qualcuno a rendersi conto che non sono pronti a fare. Per questo, ci deve essere la volontà di riparare ed espiare e questo è impossibile per chiunque altro oltre a LORO STESSI. La tua responsabilità è quella di guarire da quel dolore che altri potrebbero aver causato e fare tutto ciò che è in tuo potere per imparare come impedire che continui a farti del male.

  • CT

    8 gennaio 2015 alle 15:22

    Tuttavia, ci saranno sempre quelle famiglie che in un certo senso prospereranno e trarranno vantaggio dal fatto che sono così disfunzionali. Queste sono le famiglie che non vogliono necessariamente guarire perché è così che si identificano e questo per loro è qualcosa a cui non vogliono rinunciare. Onestamente, mi piace che la mia famiglia sia un po 'stravagante e non vorrei mai cambiarlo. Ora, se pensassi che ci fosse una vera disfunzione lì, allora ovviamente sarei disponibile a fare alcune risoluzioni per il cambiamento.

  • Blake Griffin Edwards

    9 gennaio 2015 alle 10:58

    Carolee, la spontaneità può, infatti, causare tensione in una seduta. In generale, la salute e la resilienza nelle relazioni e nella vita richiedono una capacità altamente sviluppata di flessibilità e adattabilità. Fino a che punto dovremmo sforzarci di evitare di generare tensione e ansia nei nostri clienti? Riconosco il pericolo di interpretazioni errate nel dirlo, ma nella misura in cui le sessioni sono puramente al riparo da tensioni e ansie per i clienti, possono anche essere inutili a lungo termine. Hai detto 'la verità fa male' e 'non voler fare questo alle persone'. Devo condividere la mia tesi secondo cui è compito del terapeuta interpretare la 'verità' per i propri clienti. Il meglio della terapia è mirato a far crescere le persone in modo che abbiano una maggiore capacità di vivere e scegliere bene la propria vita, e la vita è piena di imprevisti e sconosciuti. Potrebbe essere che nel corso di una relazione terapeutica sicura e fiduciosa, c'è un valore importante per la spontaneità nel plasmare e guidare il processo terapeutico? Lo credo proprio. Grazie ancora per il tuo commento.

    Marc, sì, ti dissuaderei dall'atteggiamento di 'diamine quali saranno le conseguenze'. Le conseguenze sono della massima importanza, non è vero? Grazie per il tuo commento.

    Ali, adoro il tuo riflesso poetico. Immagini di tubi che si rompono a pressione e delle mani di un vasaio che plasmano la bellezza con l'argilla informe. Saggezza di abbandonare i sistemi obsoleti per affrontare i problemi della nostra vita, purificare i nostri pensieri e cedere il controllo a Dio. Grazie per il tuo commento.

    Jenna, le relazioni familiari sono il punto zero per il nostro sviluppo. Indipendentemente da chi partecipa, la tua famiglia non sarà mai emotivamente lontana dalla scena. Se i tuoi familiari erano disposti a partecipare a sessioni di consulenza con te, c'è il potenziale per facilitare conversazioni importanti da parte di un terapista esperto. Tuttavia, potrebbe essere importante in questa fase della tua giovane età adulta impegnarti in qualche terapia senza la partecipazione di altri membri della famiglia, al fine di elaborare con te in modo più sicuro alcune delle difficili esperienze che hai avuto. Tale terapia può prepararti per affrontare il lungo viaggio che ti attende mentre affronti e affronti questi problemi con la tua famiglia. Ti auguro il meglio mentre prendi coraggio e fai un passo avanti su questa strada.

    Christine, Grace e CT, grazie anche a voi per aver contribuito con la vostra prospettiva !! :)

    Rispettosamente,
    Blake Griffin Edwards

  • cade

    14 gennaio 2015 alle 3:59

    voglio in qualche modo rompere il ciclo della mia storia familiare di violenza ma cerco di allontanarmene e poi c'è sempre qualcosa che mi riporta indietro

    come rompo quella catena tirandomi indietro per sempre?

    o devo?

  • Blake Griffin Edwards

    10 marzo 2015 alle 15:44

    Cade,

    Ti consiglio di utilizzare la directory dei terapisti di venicsorganic.com e di trovare un consulente vicino a te con cui lavorare. È davvero un lavoro importante e necessario.

    Rispettosamente,
    Blake Griffin Edwards