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E adesso cosa? Tutti laureati e nessun posto dove andare

Preoccupato cercando laureato in possesso di diplomaCongratulazioni a tutti voi laureati là fuori! Hai superato quattro o più anni di prove, scrivere documenti, studiare fino a tarda notte (e altre attività notturne), postumi di una sbornia, lezioni mattutine, cibo in sala da pranzo o ramen e maccheroni in scatola e formaggio. Hai anche avuto molte esperienze indimenticabili, fatto amicizia per tutta la vita, imparato una quantità incredibile di materiale, sei cresciuto enormemente come persona, sei diventato più indipendente e forse ti sei ispirato alla direzione della tua vita, ti sei preparato per il tuo futuro e ti sei preparato ad affrontare il mondo. Dovresti davvero essere lodato!

Ora sei libero di fare le tue scelte, trovare la tua strada, progettare il tuo futuro e aprire la tua strada. Per alcuni, questo transizione potrebbe essere stato facile. Forse c'era un lavoro con il tuo nome sopra. Forse sembra che tu abbia già trovato il tuo compagno di vita. Forse sei uno dei fortunati che si è stabilito subito dopo il college e si sente felice e soddisfatto . Forse sei felice di essere libero e senza ostacoli e ti stai prendendo questo tempo per viaggiare, fare volontariato, goderti la vita, sperimentare interessi diversi o semplicemente fare una pausa.

Ma cosa succede se sei uno della maggioranza dei laureati che non sono ancora così sicuri di cosa fare con questo diploma e tutta questa libertà? E se tu non riesce a trovare un lavoro nella tua carriera scelta? O se il tuo maggiore fosse interessante, ma non ti aiutasse a trovare un lavoro, tanto meno a carriera ? Cosa succede se stai uscendo da una relazione che si è conclusa di recente a causa della laurea e delle diverse posizioni geografiche o di altri fattori complicanti? Potresti essere il tipo di persona che non può godersi la vita senza una struttura, o semplicemente potresti non essere in grado di permetterti di non lavorare. Forse sei uno dei tanti laureati che stanno vivendo depressione, ansia, dipendenza di qualche tipo o un'altra malattia mentale.



Sei dovuto tornare a vivere con i tuoi genitori perché non puoi permetterti altri accordi o perché stai attraversando un momento difficile emotivamente ? Forse i tuoi genitori sono amorevoli e ti sostengono, ma sembrano preoccupati per te, o ti stanno facendo pressione per capire cosa 'farai della tua vita'? Queste sono solo alcune delle miriadi di pressioni che spesso subiscono dopo la laurea. Inoltre, molte persone sono sole, confuse, si sentono perse e pensano che tutti gli altri che conoscono stiano andando molto meglio di quanto non siano con l'adattamento alla vita dopo il college.

Prima di tutto,riconoscere che di certo non sei solo. Il cinquantotto percento dei laureati torna a casa per un certo periodo dopo la laurea e il 32% rimane lì per più di un anno, secondo il sondaggio del 2006 'Life After College' condotto da Experience Inc., una società con sede nel Massachusetts che fornisce carriera servizi per collegare laureati con posti di lavoro. Mi aspetto che queste percentuali siano più alte ora, data l'economia molto incerta e il numero limitato di posti di lavoro disponibili. Secondo Alexandra Robbins, autrice di Alexandra Robbins, coloro che fanno il salto per vivere da soli subito dopo il college spesso sperimentano la perdita di struttura che la vita universitaria o il vivere a casa porta a essere inquietante.Conquistare la crisi dei quarti di vita(Perigee Trade, ottobre 2004). Robbins ha scoperto che dopo il college, i ventenni che vivevano da soli spesso riferivano di sentirsi 'come se non avessero un'ancora'.

Secondo, prova a farloguarda questa fase come un momento di transizione.Non devi sistemare tutto entro una certa età. Il lavoro giusto, il tuo compagno di vita, dove ti stabilirai, avere figli (se questo è ciò che scegli) arriverà tutto in tempo, e ne avrai di più allora te ne renderai conto. Un'età immaginaria in cui senti di dover fare qualcosa (sposarti, trovare il percorso di carriera ideale, avere bambini , ecc.) mette solo una pressione inutile su te stesso e ti prepara al fallimento. Ricorda che la vita si svolge mentre la viviamo. È utile avere piani, obiettivi e sogni, ma questi sono solo messaggi guida mentre cammini lungo il tuo percorso di vita. Niente è scolpito nella pietra, e più flessibile e paziente puoi essere con te stesso e con il processo della vita, più calmo e felice sarai. Questo atteggiamento ti aiuterà anche a impedirti di prendere decisioni sbagliate perché hai fretta di raggiungere il tuo obiettivo entro l'età predeterminata. Non lasciare che gli orari di altre persone ti inducano a pensare che stai impiegando troppo tempo per raggiungere un particolare benchmark. Il confronto con gli altri è sempre distorto. Il modo in cui le cose appaiono all'esterno non è sempre il modo in cui l'altra persona le sta vivendo. Può sembrare eccitante e affascinante sposarsi a 24 anni come il tuo amico, ma questa non è una garanzia di felicità e non puoi forzare una connessione romantica e duratura che si verifichi nel tuo programma.

Sebbene sia importante non esercitare pressioni su se stessi per raggiungere determinati traguardi entro determinate età, è anche fondamentaleper non lasciarti incastrare troppo. Suo comune sentirsi sopraffatti da tutte le decisioni da prendere e dall'aver paura di fare delle scelte. L'inerzia si nutre solo di se stessa. Quindi, meno fai, più ti sentirai bloccato e sopraffatto. Non importa in quale direzione andate fintanto che andate in una direzione. È sempre meglio essere diretti da qualche parte piuttosto che crogiolarsi nel fatto che sei bloccato. Quindi crea obiettivi più piccoli e gestibili su cui hai il controllo. Se non sei in grado di fare alcun movimento e ti senti molto bloccato, cerca l'aiuto di un terapista professionista e magari di un gruppo di supporto. Prenditi cura di te stesso e non abusare di droghe o alcol per evitare il dolore emotivo che potresti provare. Prova le cose, ma non sentirti male se decidi che qualcosa non fa per te e preferiresti andare in un'altra direzione.

Gli anni '20 sono un momento per provare diversi ruoli e relazioni tra adulti. Concediti questo tempo per sperimentare percorsi diversi e vedere cosa sembra adattarsi meglio a te. Considera che gli 'errori' che potresti commettere ora ti aiuteranno a evitare errori futuri e più irreparabili. In altre parole, queste prove con ruoli diversi adesso lo sono un modo per conoscerti meglio in modo che non ti ritrovi tra 10 o 20 anni in un cattivo matrimonio, un lavoro che non ti piace, e con la responsabilità di diversi figli e un mutuo. Non ci sono garanzie di felicità nella vita, ma più ti permetti di esplorare e provare varie opzioni ora, meglio conoscerai te stesso e più è probabile che alla fine troverai una misura per te che sarà soddisfacente per anni a venire.

Per superare questo periodo, è molto utile se riesci a trovare altri che stanno lottando con scelte e decisioni simili.È fondamentale non esserlo isolato . È più difficile trovare amici dopo il college, soprattutto se sei disoccupato, quindi dovrai prendere qualche iniziativa e cercarli. Cerca un gruppo di sostegno per giovani adulti o attività che ti piacciono che potrebbero includere altre persone. Molte città hanno un sito web 'Meet In' (ad esempio: Meet in Portland) dove puoi trovare attività di gruppo che potrebbero interessarti e dove puoi incontrare altri che sono interessati alle stesse cose. Avvia il tuo club del libro tra pari, o club di computer. Ci sono molte risorse per riunire le persone con la tecnologia odierna. Potrebbe essere necessario contattare o cercare altri che potrebbero essere in contatto. Meno ti senti isolato , più vedrai che molte altre persone della tua età hanno problemi simili e non c'è niente di insolito o sbagliato nelle difficoltà che stai affrontando.

Questo è un momento impegnativo per essere giovani e iniziare nel mondo, ma confida che lo farai trova la tua strada in tempo. Cerca di non lasciarti scoraggiare troppo. Ci sarà un sacco di tempo in futuro per sistemarsi, e se visto come un'opportunità, questo è il momento di avere davvero la libertà di esplorare e conoscere chi sei e dove sta andando la tua vita!

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Copyright 2011 by Colleen Burke-Sivers, MA, terapista a Portland, Oregon . Tutti i diritti riservati. Autorizzazione alla pubblicazione concessa a venicsorganic.com.

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  • 10 commenti
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  • Giorni

    15 luglio 2011 alle 20:46

    Ottimo articolo! Il punto sull'isolamento è molto importante. Partecipare a questi incontri è anche un altro modo di fare rete in modo informale. Molti lavori che vengono fuori vengono occupati prima ancora di essere pubblicizzati perché il potenziale candidato viene a sapere dell'apertura in giro.

    Sii intelligente e ascolta chi va e viene nel suo lavoro, perché quando se ne andranno, l'azienda si preparerà a riempire quel posto. Sii proattivo e contattali prima che inizino a pubblicizzarlo.

  • lana

    17 luglio 2011 alle 15:15

    questo articolo ha riportato alla mente ricordi del mio college e della mia laurea. se c'è una cosa di cui dovresti renderti conto da neolaureato è che devi darti un po 'di margine. non sarà perfetto. semplicemente non funziona quello modo!

    Voglio dire, so come ti senti quando sei in questa fase, ti senti pronto per conquistare il mondo e hai messo gli occhi in alto, ma renditi anche conto che se le cose non funzionano nel modo più fluido che potresti avere immaginato (il che purtroppo è vero nella maggior parte dei casi) allora non dovresti essere troppo duro con te stesso e che non c'è alcun danno reale nel darti un po 'di tempo e per favore renditi conto che le cose miglioreranno sicuramente con il duro lavoro. in un giorno, laureati.it richiede tempo. e la pazienza è una cosa assolutamente fantastica da possedere, fidati di me.

  • Martin

    17 luglio 2011 alle 16:50

    Trovare quel lavoro subito dopo il college può essere una transizione molto difficile. Crea stress e ansia. Tornare a vivere con i genitori dopo quattro o cinque anni di semi-autosufficienza può essere un vero colpo per il proprio stato mentale.

    Il mio suggerimento dopo aver effettuato questa transizione è di fare rete. Inizia mentre sei a scuola, ma continua dopo che sei uscito. La maggior parte dei lavori sono gestiti da società di ricerca interne e preferiscono trattare con quelli che conoscono rispetto a quelli stranieri. Con questa situazione, mentre i lavori si aprono, il tuo precedente gregario / alfiere potrebbe diventare il tuo miglior protagonista in un lavoro. Rimanere in contatto anche mentre ti rilassi alla culla dei tuoi genitori può rivelarsi cruciale. Ultimo ma non meno importante, accettare un lavoro che potrebbe sembrare inferiore a te dimostrerà ai futuri datori di lavoro che sei seriamente intenzionato a lavorare.

  • Yvonne Dolan

    17 luglio 2011 alle 20:17

    Questo è il più grande dilemma di tutti gli studenti. Una volta che l'università è finita, o anche la scuola, non hai idea di cosa fare perché nessuno ti dice cosa fare. Quando cerchi un lavoro, ti rendi conto di quanto siano pazzi alcuni datori di lavoro che chiedono cose come un minimo di 5 anni di esperienza in un lavoro di livello base.

  • Vanessa Schmidt

    17 luglio 2011 alle 20:42

    @Yvonne Dolan-o peggio, cerchi di trovare un lavoro e apparentemente sei 'troppo qualificato'. Eppure i media si lamentano quotidianamente del numero in rapida crescita della disoccupazione. Altri si lamentano di come sia la pigrizia dei disoccupati, non l'economia, che impedisce loro di trovare lavoro.

    Allora, dove risiede veramente la verità sui disoccupati? Non otterrai un lavoro o non ne riceverai uno? So di non essere pigro. Newsflash: se stiamo applicando, lo vogliamo.

  • Colleen

    Colleen

    17 luglio 2011 alle 23:07

    Grazie Dana, Iana e Martin per l'ottimo consiglio aggiuntivo per i lettori. È così vero che la pazienza è così importante e le persone non devono essere perfezioniste o idealiste riguardo a ciò che ottengono appena fuori dai cancelli. Martin e Dana, avete ottimi consigli per chi cerca lavoro. Grazie per il tuo contributo!

  • Corrinne Ferris

    17 luglio 2011 alle 23:53

    Ho un amico che ha difficoltà a trovare un lavoro nonostante sia molto esperto di computer, un bravo ragazzo nel complesso e abbastanza diligente da creare una piccola rete di informazioni che si aggiorna e crea collegamenti automaticamente mentre raccoglie i dati.

    Il problema che lo trattiene? Semplicemente non c'è lavoro dove si trova (in una remota comunità rurale) nel suo campo e non può permettersi di cambiare casa.

  • litio

    18 luglio 2011 alle 14:11

    L'anno prossimo entrerò al college e una volta che andrò al college, non importa cosa non voglio tornare e stare a casa dei miei genitori ... preferirei condividere una casa con alcuni amici o qualcosa del genere ma tornare a La casa dei tuoi genitori dopo essere stato al college non sembra che tu rispetti te stesso.

  • Denny watson

    18 luglio 2011 alle 15:22

    I tuoi unici veri requisiti una volta che te ne sei andato sono cibo, alloggio e reddito. Se i costi di vitto e alloggio superano le tue entrate, devi guadagnare di più. Se il tuo reddito supera quello, puoi aggiungere i tuoi desideri personali. Dopodiché, puoi pensare a sposarti e ad avere una famiglia. Non sei obbligato ad avere un partner. Molti scelgono di andare da soli e vanno benissimo.

  • Chandler Powell

    19 luglio 2011 alle 14:43

    Ti assicuro che il numero è molto, molto più alto del 58% ormai. Era il 2006 e le cose sono cambiate in cinque anni. A causa dell'ampliamento della portata del nostro mondo e della maggiore connessione, il ritmo della vita si muove a una velocità più rapida di dieci, venti o anche trent'anni fa.

    Lo metterei di più a 70 o 80 perché posso contare da un lato quanti so che si sono diplomati e non vivono anche con i loro genitori.