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I 15 migliori libri di psicologia più venduti del 2015

venicsorganic.comI libri di psicologia più venduti del 2015 offrono argomenti diversi da una vasta gamma di esperti, autori e giornalisti. Ogni titolo è dedicato al miglioramento della salute mentale e agli strumenti che possono favorire il progresso. Approcci alternativi alla saggezza istituzionale si ripetono attraverso diversi titoli, inclusa una comprensione più acuta della plasticità del cervello e della natura forse indefinibile dello spirito umano.

Le storie di vita giocano un tema ricorrente con questo elenco, esaminando le carenze sistemiche contro la difficile situazione di un individuo e usando arguzia e umorismo per ammorbidire i bordi. Ottimismo e una maggiore consapevolezza del paesaggio coinvolto fungono da filo conduttore tra i titoli.

Questi primi 15 libri sono stati selezionati utilizzando gli elenchi dei bestseller diPublishers Weekly,Il New York Timese Amazon.



Tra il mondo e me di Ta-Nehisi Coates

Problemi di orgoglio, identità e la giustizia converge nella lettera estesa di Ta-Nehisi Coates al figlio adolescente. L'intento dell'autore è quello di dare un senso a un mondo in cui l'ingiustizia sociale permane di generazione in generazione, un mondo statisticamente più pericoloso per suo figlio in base al colore della sua pelle. Descritto come cupo e bello,Tra il mondo e mefonde poesia e retroscena attraverso la storia contorta dell'Africa e la giovinezza della Baltimora di Coates. La controversa morte dell'amico di Coates per mano della polizia è una delle narrazioni principali del libro.

Furiosamente felice: un libro divertente su cose orribili di Jenny Lawson

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Ricerca Avanzata Il lavoro dell'autrice Jenny Lawson è stato descritto come brutalmente onesto e decisamente divertente. Nativa del Texas e influente blogger, Lawson racconta le sue esperienze con ansia e depressione insieme a comportamenti ossessivo-compulsivi e deficit di attenzione inFuriosamente felice. Le sue 350 pagine offrono la prospettiva di un paziente di tutto, dall'essere avvolto dalla paura a essere sepolto nella burocrazia. Considerando la salute mentale molto più comune di quanto effettivamente diagnosticato e più profondamente radicato nei travestimenti di tutti i giorni, Lawson trova molto di cui ridere, anche al buio.

Gli Argonauti di Maggie Nelson

Amore e Genere identità vengono esplorate nel libro di memorie strutturato di Maggie Nelson, sfidando la struttura stereotipata di ciò che è socialmente accettabile in un tradizionale famiglia . La sua storia d'amore con lo scultore e videoartista Harry Dodge funge da cornice per la narrazione di Nelson. Aiutare a crescere una figliastra mentre ancora si fa i conti con il proprio senso di amore e la connessione aiuta a definire e persino offuscare i suoi punti di vista preconcetti. Il lavoro di Nelson è stato elogiato per aver riflettuto intellettualmente 'le gioie della creazione di una famiglia queer'.

Il corpo tiene il punteggio: cervello, mente e corpo nella guarigione del trauma di Bessel van der Kolk

Lo psichiatra Bessel van der Kolk adotta un approccio globale alla guarigione del trauma e alle differenze che significa per le persone reali. Di fama mondiale stress post traumatico specialista, van der Kolk afferma che i traumi grandi e piccoli hanno un impatto quasi su tutti, direttamente o indirettamente. Il libro traccia decenni di ricerca e lavoro clinico con sopravvissuti a traumi ed esamina come tali eventi possono ricablare il cervello, alterando personalità e comportamento. L'autore utilizza casi di studio e storie personali per mostrare i paradigmi in evoluzione nella salute comportamentale.

La correzione della nebbia cerebrale: recupera la concentrazione, la memoria e la gioia in sole 3 settimane di Mike Dow

Il dottor Mike Dow esplora le carenze chimiche che stanno diventando comuni all'essere umano cervello e l'effetto causale che tali deficienze possono provocare. Dalla dimenticanza quotidiana ai casi più gravi di ADHD, il dottor Dow trova un collegamento che ostacola anche la vita quotidiana delle persone stati d'animo e ottimismo. Il programma di 3 settimane dello psicoterapeuta Dow, che frequenta regolarmente lo spettacolo del Dr. Oz, ha lo scopo di programmare la mente per mantenere naturalmente la chimica del cervello adeguata per risultati ottimali e guarigione.

Fast Girl: una vita trascorsa scappando dalla follia di Suzy Favor Hamilton

Depressione e bipolare ha controllato la realtà nascosta di Suzy Favor Hamilton per anni, anche se si è allenata con successo per la gloria olimpica. Quando una diagnosi errata e il successivo nuovo farmaco hanno esasperato le sue condizioni e portato all'ipersessualità, Hamilton ha iniziato a intaccare la sua vita e il suo matrimonio apparentemente perfetti, e alla fine ha iniziato a lavorare nella Strip di Las Vegas come escort costosa. Il libro descrive la sua storia, la sua esposizione e la dura battaglia che ha combattuto per riconquistare la sua identità.

NeuroTribes: The Legacy of Autism and the Future of Neurodiversity di Steve Silberman

Il giornalista di WIRED Steve Silberman esamina in modo approfondito le percezioni errate, i nomi errati e le diagnosi errate che hanno ostacolato autismo ricerca e la confusa comprensione da parte del pubblico di una condizione in crescita. Dai primi giorni in cui ne identificò la presa agli sforzi più recenti per definire e trattare i sintomi, Silberman affronta le decisioni dei primi ricercatori che hanno svolto un ruolo nel nascondere l'esistenza dell'autismo per più di mezzo secolo. Lungo la strada, Silberman sottolinea il movimento della 'neurodiversità' e i diritti intrinseci delle persone con differenze cognitive.

SuperBetter: un approccio rivoluzionario per diventare più forti, più felici, più coraggiosi e più resilienti di Jane McGonigal

Sviluppatrice di giochi di professione, la vita di Jane McGonigal è stata deviata da una commozione cerebrale che ha ostacolato tutto ciò che amava. Costretta a letto e colpita da una grave depressione, ha lentamente ritrovato il potere dei giochi, esplorando come possono aiutare mente e il corpo regolano emozione , ottimismo e determinazione. Descritto come 'un piano di gioco collaudato per una vita migliore',SuperBettersi concentra meno sulla vittoria e più su abilità, metodo e perseveranza.

Blackout: ricordando le cose che ho bevuto per dimenticare di Sarah Hepola

Salon.comL'editor di saggi di Sarah Hepola dà uno sguardo onesto dipendenza da alcol ei meccanismi di difesa utilizzati per nascondere i suoi effetti sulla vita personale e professionale. La comprensione dei blackout è strettamente coperta, insieme agli effetti collaterali apparentemente minimizzati dell'alcol contro più sostanze illecite. Hepola bilancia l'umorismo con l'umiltà, dando uno sguardo duro alla persona che ha seppellito durante i suoi blackout, ma bloccata con ottimismo e speranza .

La mia lobotomia di Howard Dully e Charles Fleming

Abbandonato dalla sua famiglia meno di un anno dopo aver ricevuto una lobotomia da rompighiaccio dal famigerato dottor Walter Freeman, il lavoro di Howard Dully racconta il suo tentativo di reclamare la sua vita. Solo sulla quarantina iniziò a esplorare una strada migliore, dopo aver passato anni a curarsi con l'alcol o rinchiuso per piccoli crimini. Il libro è stato elogiato per il suo sguardo agghiacciante a un capitolo più oscuro nel trattamento della salute mentale, quando normali comportamenti adolescenziali erano una giustificazione sufficiente per distruggere una mente e scartare una vita di potenziale.

Inside the Dementia Epidemic: A Daughter’s Memoir di Martha Stettinius

Martha Stettinius era già diventata una famosa sostenitrice Alzheimer pazienti e i loro familiari molto prima di pubblicare la sua esperienza prendersi cura di qualcuno con la forma più comune di demenza . Comprendere le sfide quotidiane della demenza è al centro del suo lavoro, concepito come un'utile road map per coloro che lottano per mantenere la coerenza e l'ottimismo. Sottolinea le carenze nella cura della demenza, comprese le troppo poche risorse educative per i familiari e i propri cari e una percezione pubblica spesso priva di speranza.

Moody Bitches: la verità sulle droghe che stai prendendo, il sonno che ti manca, il sesso che non stai facendo e cosa ti sta davvero facendo impazzire di Julie Holland

Le osservazioni della dottoressa Julie Holland sulle condizioni di salute mentale nell'era farmaceutica sono note per aver esaminato attentamente ciò che lei vede come una follia intrinseca spesso presente in un sistema costruito per migliorare la salute. Insegnata a seppellire i suoi stati d'animo naturali sin dalla tenera età, Holland esamina le aspettative di genere e il ruolo che svolgono nel dissuadere adeguatamente diagnosi e il trattamento, spesso soffocando il potenziale personale. Ella etichetta il bene e il male delle diverse metodologie e come la soppressione serve solo a prolungare un problema.

La via di guarigione del cervello: scoperte notevoli e recuperi dalle frontiere della neuroplasticità di Norman Doidge

Neuroplasticità , o la capacità del cervello di cambiare la sua struttura e funzionalità in risposta all'esperienza, è alla base del lavoro del Dr. Norman Doidge. L'uscita 2015 dello psichiatra e autore di bestseller è stata etichettata come uno dei libri più innovativi del settore da decenni ed è stata descritta come un 'libro di miracoli' daIl guardiano. Le opzioni naturali e non invasive per il recupero reale sono la pietra di paragone di Doidge, alla ricerca di applicazioni del mondo reale costruite attorno a una migliore comprensione della capacità di guarigione del cervello.

Il futuro della salute mentale: decostruire il paradigma del disturbo mentale di Eric Maisel

Lo psicoterapeuta Eric Maisel esplora l'efficacia nel campo della psicoterapia e i suoi mutevoli indicatori di successo. La diagnosi eccessiva è un tema ricorrente, in cui Maisel trova che burocrazia e indifferenza giocano un ruolo troppo comune nel determinare la gravità e la metodologia. Cercando di iniettare più umanità nel processo di terapia e trattamento, Maisel cerca modi alternativi per influenzare la vita in meglio.

L'uomo che non c'era: indagini sulla strana nuova scienza del sé di Anil Ananthaswamy

Ampi colloqui con pazienti e professionisti sanitari costituiscono la base per l'esplorazione di Anil Ananthaswamy del senso umano di se stesso . Innovazioni nella comprensione di come ricordi impatto sulla narrativa e la realtà di una persona sono evidenziati, inclusi nuovi approcci da parte di neuroscienziati per sfruttare tale conoscenza per un vero cambiamento. Il libro offre uno sguardo alle verità esistenziali sia per i caregiver che per le persone di cui si prendono cura, così come gli ostacoli che ostacolano il progresso e lasciano troppo poco spazio alla speranza.

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  • 10 commenti
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  • Marie

    24 dicembre 2015 alle 19:11

    Alcune delle letture qui sembrano così intriganti, attendo sempre con ansia elenchi di fine anno come questo!

  • Giuda

    25 dicembre 2015 alle 08:41

    Sono particolarmente interessato a leggere qualsiasi libro di memorie di chiunque abbia lottato per apprendere di avere la demenza o di membri della famiglia che hanno anche affrontato quel dolore. Entrambi i miei genitori stanno vivendo con quello in questo momento, quindi quelli mi hanno colpito molto. È difficile ma c'è sempre una sorta di messaggio edificante nascosto dentro che potrebbe aiutarci.

  • arte f

    21 giugno 2016 alle 13:50

    'Still Alice' è un toccante, bellissimo libro sull'Alzheimer

  • Alloro

    26 dicembre 2015 alle 10:55

    Moody Bitches?
    Ehi, suona come un grande nome di band!
    O per il mio gruppo di amiche!

  • Felicità

    27 dicembre 2015 alle 08:28

    Sto guardando il libro Super Better come un calcio d'inizio per me nel nuovo anno. Ho rimandato tutta questa faccenda del miglioramento personale perché, beh, credo di sapere che sarà difficile. Ma so che ci sono cambiamenti nella mia vita che devo fare e che devo fare ora, e questo sembra che questa potrebbe essere la cosa che leggerlo potrebbe darmi il coraggio di fare tutto ciò che spero di poter realizzare. Dita incrociate!

  • Chantelle

    27 dicembre 2015 alle 12:50

    PTSD complesso di Pete Walker è il miglior libro che abbia letto su questi argomenti e ho letto molti libri.

  • Leigh

    28 dicembre 2015 alle 6:30

    Tra me e il mondo è una lettura fantastica, lo consiglio vivamente!

  • Genevieve

    29 dicembre 2015 alle 07:43

    Correzione della nebbia cerebrale? Iscrivimi!

  • Danni

    30 dicembre 2015 alle 10:34

    Sarah Hepola ha un messaggio molto pieno di speranza nella sua storia sulla dipendenza.

    Non è mai facile ammettere di avere problemi con l'alcol e che per molti di noi questo significa che stiamo cercando di nascondere qualche tipo di dolore che proviamo diventando insensibili e bevendo. Ma questo ti darebbe coraggio e speranza che questo possa essere combattuto e vinto, e che ci sia speranza di ripresa in tutti noi.

  • Sara

    13 febbraio 2016 alle 10:06

    ciao, ho una domanda sui libri. come posso ottenere il permesso per tradurre uno di questi libri?